バイクタイプ別フィッティングのポイント

「どんな自転車に乗るか」によって、理想のポジションは大きく異なります。それぞれの特性に合わせた最適なセッティングをご提案します。

1. ロードバイク (Road Bike)

「効率」と「持続性」の両立

• 目的： 長距離を速く、楽に走ること。
• フィッティング： 深すぎる前傾姿勢は呼吸を妨げ、腰痛の原因になります。柔軟性に合わせ、長時間パワーを維持できるハンドル高さとサドル位置を導き出します。

2. マウンテンバイク (MTB / Cross Country)

「操作性」と「重心バランス」の追求

• 目的： 悪路でのコントロール性と登坂能力。
• フィッティング： 常に重心を移動させるため、動きやすさが重要です。テクニカルなセクションでバイクを操りやすいよう、リーチ（ハンドルまでの距離）とスタック（高さ）を最適化します。

3. タイムトライアル / トライアスロン (TT / Triathlon)

「空力」の最大化

• 目的： 空気抵抗を最小限に抑える。
• フィッティング： 最も深い前傾姿勢をとるため、股関節の可動域を考慮したサドル角度や、肘の位置の微調整が不可欠です。

4. グラベル / ツーリング (Gravel / Touring)

「安定感」と「疲労軽減」

• 目的： 未舗装路の走行や、荷物を積載した状態での安定。
• フィッティング： ロードバイクよりも少し上体を起こしたリラックスポジションに設定することで、視界を広く保ち、路面からの衝撃をいなせるようにします。